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Trainingstagebuch von Lorik : Personalisierter Tagesplaner für dein Fitness- und Krafttraining im Fitnessstudio oder Zuhause (Paperback)

Trainingstagebuch von Lorik: Personalisierter Tagesplaner f&uuml;r dein Fitness- und Krafttraining im Fitnessstudio oder Zuhause (Paperback)

Als Fitnesstraining werden freizeitsportliche Aktivit&auml;ten bezeichnet, die dazu dienen, die k&ouml;rperliche Leistungsf&auml;higkeit (Fitness) und damit auch die Gesundheit verbessern oder zu erhalten. Fitnesstraining unterscheidet sich auf der einen Seite vom Training f&uuml;r den Leistungssport bzw. vom Training im ambitionierten Freizeitsport, wo ein sportliches Ziel zu erreichen im Vordergrund steht. Dies ist ein leeres, extra f&uuml;r Fitness entwickeltes Notizbuch, das perfekt f&uuml;r Ihre Liebsten ist. Weitere Details sind: 110 Seiten, 6x9, wei&szlig;es Papier und ein sch&ouml;nes, mattes Cover. Dieses Notizbuch ist das beste Geschenk, das es dir erm&ouml;glicht, dich der Welt gegen&uuml;ber auszudr&uuml;cken.

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ISBN-13

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ISBN-10

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Als Fitnesstraining werden freizeitsportliche Aktivitäten bezeichnet, die dazu dienen, die körperliche Leistungsfähigkeit (Fitness) und damit auch die Gesundheit verbessern oder zu erhalten. Fitnesstraining unterscheidet sich auf der einen Seite vom Training für den Leistungssport bzw. vom Training im ambitionierten Freizeitsport, wo ein sportliches Ziel zu erreichen im Vordergrund steht. Dies ist ein leeres, extra für Fitness entwickeltes Notizbuch, das perfekt für Ihre Liebsten ist. Weitere Details sind: 110 Seiten, 6x9, weißes Papier und ein schönes, mattes Cover. Dieses Notizbuch ist das beste Geschenk, das es dir ermöglicht, dich der Welt gegenüber auszudrücken.